肩こり・四十肩・背中の痛み

肩や背中の不調は放置すると悪化し、日常生活に支障をきたすことも。根本原因を見極め、適切なケアをすることが大切です。

① 姿勢の乱れ(猫背・巻き肩)
背中が丸くなると肩が前に引っ張られ、首や肩の筋肉に負担がかかる。

② 筋肉の過緊張
肩や肩甲骨周りの筋肉が硬くなると血流が悪化し、痛みやだるさの原因に。

③ 四十肩の原因(関節の炎症・拘縮)
加齢や姿勢不良によって肩関節に炎症が起こり、可動域が制限されることで痛みが悪化する。放置すると動きがさらに悪くなり、改善に時間がかかることも。

✅ 姿勢矯正で猫背や巻き肩を改善
✅ 筋肉の緊張を緩め、血流を促進
✅ 肩関節の動きをスムーズにし、四十肩の改善をサポート

肩や背中の不調を根本からケアし、快適な生活を取り戻しましょう!